Mentale gezondheid: zo werk je eraan
Werk kan natuurlijk in negatieve én positieve zin invloed hebben op de mentale gezondheid. In beide gevallen loont het om extra werk te maken van het mentale welzijn van de werkende mens.
Maak de werkvloer mentaal gezond met deze nieuwe leidraad
Een goede mentale gezondheid van werknemers begint met het creëren van een ondersteunende werkomgeving. Maar hoe doe je dat? Deze leidraad van Trimbos schiet te hulp.
Een betere mentale gezondheid door een fijnere werkplek
Verschillende fysieke kenmerken van de werkomgeving kunnen van invloed zijn op het welzijn van medewerkers. Relatief kleine aanpassingen in die werkomgeving kunnen al een positieve impact hebben, zoals de stemming of concentratie verbeteren.
Alles wat je wilt weten over Blue Monday
De derde maandag van januari valt vroeg dit jaar. Op 15 januari is het Blue Monday, schijnbaar de meest deprimerende dag van het jaar. Maar hoezo dan?
Aan de slag met gedrag in de arbopraktijk
Ondanks bestaande wet- en regelgeving is gezond en veilig werken in Nederland lang geen vanzelfsprekendheid. Een belangrijke verklaring hiervoor is terug te voeren op menselijk gedrag. TNO ontwikkelde een handig instrument om aan de slag te gaan met gedragsverandering.
Behandeling van depressie: medicijnen of lichaamsbeweging?
Sommige depressieve mensen slikken dagelijks antidepressiva, terwijl andere zweren bij lichaamsbeweging, zoals hardlopen. Maar waar ga je je nou echt beter door voelen?