Bewegen achter het bureau: dit kan de werkgever doen
We zitten gemiddeld 10 uur op een werkdag. Daardoor lopen we meer kans op ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en zelfs vroegtijdig overlijden. Gelukkig is de oplossing vrij simpel: regelmatig even opstaan en bewegen. Hoe krijgt je als werkgever jouw medewerkers in beweging?