Sedentair gedrag staat voor iedere vorm van gedrag waarbij het energiegebruik van het lichaam laag is. (Slapen uitgezonderd.) We spreken van langdurig zitten wanneer iemand meer dan 2 uur achter elkaar zit of in totaal meer dan 5 uur per dag.
CBR
Handig overzicht: zitten
Zitten, het lijkt zo onschuldig. Maar niets is minder waar. Te veel en te lang zitten is slecht voor de gezondheid. Dit moet je erover weten om problemen te voorkomen.
Lees meer over
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Onderzoek: Veiligheid en gezondheid in de bouw gaan schoorvoetend vooruit
Volgens Volandis groeit de bewustwording over veiligheid en gezondheid op bouwplaatsen. Maar opdrachtgevers en ontwerpers moeten daar in projecten wel eerder over nadenken.
Help overbelasting door tillen voorkomen
Veel werknemers moeten regelmatig tillen voor hun werk, wat kan leiden tot gezondheidsschade. Dit kan de arboprofessional doen om overbelasting door tillen te voorkomen.
Wat is een zwaar beroep? (En wie mag dus met vroegpensioen?)
Wat is een zwaar beroep? Van belang als het gaat om vroegpensioen voor mensen met zwaar werk. FNV pleit voor een permanente regeling voor vroegpensioen. Met het 2 jaar geleden geïntroduceerde puntensysteem voor zwaar werk als hulpmiddel.
Telescopisch wassysteem zorgt voor grote fysieke belasting van glazenwassers
Werken met een telescopisch wassysteem is belastender dan gedacht. Dat blijkt uit een onderzoek van de RAS. Werken glazenwassers langer dan twee tot vier uur per dag met dit systeem, dan blijven lichamelijke klachten niet lang uit.
5 best gelezen artikelen in augustus
Wat lazen jullie de afgelopen maand? Dit zijn de 5 best gelezen artikelen in augustus 2024. Een artikel over werken in de hitte, een interview met...
5 best gelezen artikelen in juli
Hierbij de 5 best gelezen artikelen in juli 2024 op een rij. Dodelijke arbeidsongevallen, een definitie voor zware beroepen en een handig...
Wisselen hybride werknemers thuis meer af tussen zitten en bewegen?
Nederlandse werknemers zijn Europees kampioen zitten op het werk. Hoe zit dat wanneer hybride werknemers thuiswerken? Staat het er dan beter voor met...
Wereldboekendag! Arboboeken in de spotlight
Wereldboekendag is een internationale, door UNESCO vastgestelde dag. Een goed moment om wat mooie titels met een arbolinkje in de spotlight te...
Meer zicht op blootstelling met Video Exposure Monitoring
Om beroepsziekten verder te beperken, is er meer inzicht nodig in waar en wanneer blootstelling aan schadelijke stoffen optreedt. Traditionele...
Arbo in cijfers: Meer controle door technologie?
Nieuwe technologische ontwikkelingen maken veel mogelijk op de werkplek. Maar hoe zit het met privacy? Bijna 3 op de 10 medewerkers krijgen het...
Ook gezonde voeding helpt bij RSI-klachten
De Internationale RSI Dag komt er weer aan. Op de laatste dag van februari wordt jaarlijks aandacht gevraagd voor deze Repetitive Strain Injury. In...
Praktisch gezond werken: 'Houd het simpel'
Het nieuwe Handboek Arbeid & Gezondheid pleit voor een praktische aanpak om werk sneller en goedkoper gezond te maken. Oftewel: niet moeilijk doen...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!